Meditáció » Követendő lépések:

Szellemi Harcos ÖsvényMost pedig kiegészítjük a Meditáció módszerét azon lépésekkel, amelyeket a Mester ad meg nekünk a Meditáció tíz lépésében. A sorrend nem pontosan ez, de az egyetlen feladat csupán minden egyes szabályt a megfelelő didaktikai sorrendben alkalmazni.

Bármely komoly tanulónak, aki el szeretne mélyülni az Ön-Megismerés terén, értékelnie, becsülnie kell ezeket a szabályokat, és felelősen kell gyakorolnia őket, ez, tehát, az egyetlen módja, hogy megtanuljunk meditálni.

ELSŐ LÉPÉS:
A teljes test tökéletes ellazítása. Elengedhetetlen megtanulnunk ellazítani a testet a Meditációhoz; egyetlen izomban sem szabad feszültségnek lennie.

Continue reading “Meditáció » Követendő lépések:”

Reklámok

Ima * Meditáció

imamalomFontos, hogy ne csak önmagunkért kérjünk, hanem adjunk is. Imáinkkal, áldásunkkal, jó kívánságainkkal a világnak, az emberiségnek. (Van mit tanulnunk a tibeti emberektől, akik mindig az egész emberiségért mondják a Mantrákat.)

Használjunk imákat, vokalizációt, mantrát és invokációkat, hogy szolgáljuk a világot. Talán most sokkal nagyobb szükség van rá, mint az elmúlt ötven évben.

Szeretet Invokáció

Találja meg minden szenvedő ember a világon a tudás útját, mely a béke útja!
Szabaduljanak meg mindannyian a szenvedéstől, a bilincsektől és a korlátoktól!

Szabadítsa meg minden ember tudatát a szennyeződésektől és a tisztátalanságoktól!
Legyen az univerzum minden lénye boldog!
Legyen minden lény békés!
Legyen minden lény szabad!
AUM. AUM. AUM

.

Meditáció 2. rész

Omniverzum SpirituálislélekgyógyászatHa rászántuk azt a 2-3 hetet a „Meditáció 1. * Kezdjük …” anyagban leírtakra, és napi szinten gyakoroltunk, akkor a következő lépcsőfokra léphetünk.

A meditáció egy életstílus. Nem azt jelenti, hogy leülünk naponta és meditálva töltünk bizonyos időt (habár ez is egy lépcsőfok), hanem azt, hogy a napunkat tesszük meditációvá.
Ezt azonban csak lépésenként lehet megtennünk. Erre készülni kell, ezt meg kell tanulni, tudatossá kell válni a folyamatra. Hiszen rohanó napjainkban az, hogy most gyorsan leülünk és meditálunk 20-30 percet bizony önbecsapás, sőt még a spirituális egónkat is jól megnöveli.

Fontos, hogy időt teremtsünk önmagunk számára. A napi Tudatos légzésfigyeléssel és rácsodálkozással már tettünk egy kis lépést, tehát jöhet a következő.

Continue reading “Meditáció 2. rész”

Meditáció 1. rész * Kezdjük …

Szellemi Harcos ÖsvényHa tudatosan a változás és fejlődés mellett döntünk, akkor vannak kötelező feladatok és lépések!

Igaz, azt, hogy kötelező, a ma embere egyből elutasítja, mert ő bizony tudja, hogy mi jó neki, és majd azt csinálja. Azonban a Szellemi Úton ez nem így van!

Ha haladni akarunk a fejlődés útján (s bizony ezért vagyunk itt!), akkor el kell fogadnunk, hogy nem a saját, személyes akaratunk szerint élünk. Meg kell ismernünk, és alkalmaznunk kell a Törvényeket, melyek áthatják a Mindenséget. S az út egyik feltétele a MEDITÁCIÓ beépítése az életünkbe.

Ez nem csak a keleti ember “hóbortja”, vagy a buddhisták módszere, hanem azon Emberek számára kötelező cselekvés, akik a Szellemi Út mellett köteleződnek el. S a Szellemi Harcos Ösvényének is az első lépése.

Mi a meditáció célja?

Continue reading “Meditáció 1. rész * Kezdjük …”